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2020-07-29

保有这些特征的人,注定长寿!看看你中了几条?

当人的年纪越来越大时,会觉得长寿、年轻、美丽越来越重要。如果你仍然保有这些特征,那你注定会长寿!赶紧看看,你符合几条吧。1、觉得自己比实际年龄年轻美国一项研究发现,长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许...

2020-07-23

老年人“不良生活方式排行榜”出炉!排第一的竟是它

近日,“影响市民健康的不良生活方式”社会调查结果出炉了。跟咱们中老年人有关的榜单如下:影响市民健康的不良生活方式1、久坐不动,缺乏体育锻炼占82%;2、经常吃油...

2020-07-02

人过50,如果还能做这3项运动,说明身体很健康!自查看看

虽然说生老病死是一种自然规律,不可违背,但经过后天的努力,我们可以延缓这种衰老的到来。年轻时如果可以有意识的采取相应措施,即便上了岁数身体也可以呈现出一个相对年轻的状态,比如小编今天想告诉您:如果人到...

2020-07-02

老人降血压吃什么好

1、老人降血压吃什么好之番茄番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。 2、老人降血压吃什么好之黑木耳黑木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元...

2020-06-13

爸妈腿脚不好,除了缺钙,有可能是这个病在发信号!

来源:小大夫漫画...

2020-06-13

别说你懂黄瓜,除了吃,它还有很多小妙用!

这个季节,家里肯定少不了黄瓜,无论是生吃,还是熟食,都是人们的最爱。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。黄瓜的...

2020-06-04

电视不看也得开着 是心理有“需求”

许多人不管是否收看,都喜欢开着电视机,听着里面的声音忙这忙那。这是为什么呢?西南大学心理学部教授汤永隆说,平日里开着电视当“背景音”的现象比较常见,此时电视的作...

2020-06-04

懒人更长寿?这样休息的效果堪比运动,中老年人必看!

天才是1%的灵感加上99%的汗水。的确,很多事情有付出才有回报,但随着年龄增长,压力增大……呵护健康,逐渐成为了很多人非常重视的事。其实健康有时并不需要&a...

2020-06-04

你知道吗?冷冻食品解冻后不可再次冷冻!原来我们都错了→

随着气温逐渐升高,我们使用冰箱储存的食品也越来越多。冰箱延缓了食物腐败变质的速度,为我们的生活带来了许多便利,但并不是所有储存在冰箱里的食物都可以“高枕无忧”,...

2020-05-30

酸奶中的“菌”有啥区别

绝大多数酸奶中都含有嗜热链球菌,这种菌属于革兰氏阳性菌,不仅对身体有增强免疫力等诸多益处,而且在酸奶的生成中也能起到较大作用。这种菌可以生成一种能够分解牛奶中乳糖的酶,并且能够产生一种多糖,使得酸奶更...

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