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2019-12-27

怎么教老年人跳舞

首先要明确训练目的。中老年舞蹈与青年舞蹈、专业舞蹈不同,专业舞蹈演员的培养目标是掌握丰富的表演技能,在舞台上准确地塑造人物形象,而中老年舞蹈则是以强身健体、把握舞蹈文化的多样特征,在技术技巧、风格韵律...

2019-12-25

老人异常出汗什么原因

1、老人异常出汗什么原因1.1、肺卫不固汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏力,面色少华,脉细弱,苔薄白。治法:益气固表,方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。1.2、营卫不和汗出恶风,周身酸楚,时...

2019-12-16

老年人吃什么可以治疗失眠

1、老年人失眠吃什么好1.1、 小麦老年人失眠吃什么好?小麦性味甘平,有养血安神的作用。选用浮小麦60克,加大枣15枚,甘草30克,用水4腕,煎至1碗,早晚服用。1.2、红枣性味甘平,养胃健脾,补中益...

2019-12-09

这几种你爱的食物,早就上了致癌黑名单,赶快了解一下吧!

来源:小大夫漫画...

2019-12-03

常做家务的中老年人又赚了!连拖地都能降低死亡风险……不信你看!

家务活儿繁琐事多,一般人都不愿意接手,但今天小编要告诉大家一个好消息!那就是每天做些琐碎的家务活,竟然是一个防病又养生的好习惯!而且对中老年人,有奇效!美国纽约州立大学布法罗分校的一项新研究提醒大众,...

2019-12-02

健康|各科医生给出最重要的100条医嘱,记下来就不用常去医院了!

本文专家航天中心医院心脏医学部副主任医师 张萌航天中心医院老年医学一科主任医师 高云航天中心医院消化科主任医师 朱元民航天中心医院普外科主任医师 曲军 副主任医师 陈秀峰航天中心医院内分泌科主...

2019-11-27

防癌、降脂、控糖,时刻记住这几串顺口溜!

防癌、降脂、控糖请时刻记住这几串顺口溜 饮食顺口溜一把蔬菜一把豆一把蔬菜指的是一斤蔬菜。一把豆指的是二两豆。一个鸡蛋加点肉每天一个鸡蛋加二两肉,完全能满足蛋白质的身体需要。五谷杂粮都吃够五谷杂粮都要吃...

2019-11-27

老人脑萎缩怎么治疗

老人脑萎缩怎么治疗?老人如果患了脑萎缩是非常可怕的,错过治疗时机使病情加重会发展成老年痴呆。那么,老人脑萎缩怎么治疗?不妨跟小编一起来了解脑萎缩的治疗方法。 1、老人脑萎缩的治疗早期脑萎缩可以通过一些...

2019-11-27

老年人气喘治疗_介绍几款咳嗽气喘食疗法

老年人气喘治疗方法有哪些?老年人抵抗力较差,有时候会受外部环境影响产生气喘的症状,那么有什么老年人气喘治疗方法嘛?下面就由小编为您介绍一些老年人气喘治疗方法。 气喘是在没有任何预兆下突然发作,尤其很多...

2019-11-27

老人缺钾是什么症状

1、老人缺钾是什么症状钾是身体一种很重要的元素,虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。一个身体健康的人,假如饮食正常,营养结构均衡,就足以满足身体对钾元素的吸收需要...

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